Durch meine jahrelange Arbeit als Ernährungs u.- Fitnesstrainer biete ich ihnen meine Hilfe an, wenn sie an einem Punkt angelangt sind, wo sie nicht mehr weiter wissen.

Sei es bei der Umsetzung von Gewichts,- ab oder Zunahme,bei Gesundheitsproblemen oder wenn sie sich auf evtl. auf einen Wettkampf vorbereiten wollen stehe ich ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Das große Problem an Diäten ist das man ca. 6 Wochen abnimmt, danach steht der ganze Prozess und wenn man schlussendlich wieder in die alte Ernährungsweise zurückfällt (weil man die Nase voll hat, frustriert weil nichts mehr runter geht, bei den Gedanken an ein Eis schon 2 Kilo zulegt usw.) ist man schwerer als vor der Diät. Willkommen in der Diätfalle !

Da ich in früheren Jahren selbst schon an Wettkämpfen teilgenommen habe, sage und zeige es ihnen gerne wie es funktioniert. Das ganze ohne Hunger und ein Leben lang. Und das Eis dürfen sie sich auch noch gönnen. Das einzige was sie brauchen ist DISZIPLIN, sie müssen wieder essen lernen !